Explorez les capacités de votre cerveau avec l'autohypnose - 45 expériences pour mieux comprendre et utiliser votre cerv

Date de parution : 10.2023
Format : Poche
Nombre de pages : 306
Résumé : Le livre pour changer sa réalité et transformer son quotidien. On demande parfois à un enfant de mémoriser ou de se concentrer, sans jamais lui donner le mode d'emploi, or tout l'enjeu est de comprendre comment notre cerveau fonctionne ! Kevin Finel, spécialiste en hypnose, fondateur de l'Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (A. R. C. H. E.), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne, vous dévoile tous ses secrets pour améliorer votre bien-être au quotidien. En 40 expériences ludiques et très simples, il vous aide à explorer les fascinantes possibilités de votre inconscient. Vous aimeriez réguler votre sommeil, diminuer votre stress, explorer vos peurs, modifier votre rapport à l'alimentation, lâcher-prise, et mieux vous connaître ? Grâce à l'auto-hypnose, formidable outil à la portée de tous, vous allez tirer le meilleur de vous-même et de chaque moment de vie. Plongez dans la lecture de ce livre unique pour déployer le potentiel qui sommeille en vous et jouer avec votre cerveau !