Le grand livre de la santé métabolique de Sophie Rolland, Evelyne Bourdua-Roy

Date de parution : 12.2024
Format : Grand Format
Nombre de pages : 368
Résumé : Les maladies chroniques comme le diabète de type 2, l'obésité, la maladie du foie gras, considérées comme incurables, sont désormais réversibles. C'est le message de ce livre d'une portée médicale et scientifique considérable. La Dre Evelyne Bourdua-Roy, médecin experte en santé métabolique, et Sophie Rolland, neuroscientifique, démontrent qu'il est possible d'inverser le cours de ces pathologies grâce à une approche nutritionnelle innovante et puissante : la réduction thérapeutique des glucides. La Dre Bourdua-Roy et Sophie Rolland exposent ici un protocole capable de transformer la santé. Fondé principalement sur une alimentation pauvre voire très pauvre en glucides, il est si puissant qu'en quelques semaines les patients vont mieux, les glycémies se stabilisent, la résistance à l'insuline s'améliore, le médecin peut progressivement réduire les doses de médicaments jusqu'à les supprimer complètement. Grâce à ce livre, bénéficiez vous aussi de ces conseils révolutionnaires et découvrez notamment : Comment modifier concrètement votre alimentation ; Quatre semaines de menus avec listes de courses et recettes pour se lancer ; Des méthodes pour intégrer le jeûne intermittent ; Des conseils pour augmenter votre activité physique au quotidien ; Dans quel ordre "déprescrire" les médicaments (destiné à votre médecin) ; Le lien entre la résistance à l'insuline et des maladies telles que l'Alzheimer, les migraines ou la goutte. Avec cet ouvrage, reprenez votre santé et votre destin en main !