Le petit livre des mudras - Le yoga des mains de Laura Garnaud
5,80 CHF
Date de parution : 06.2023 Format : Poche Nombre de pages : 160 Résumé : Lorsque vous joignez votre pouce et votre index pour une méditation, vous réalisez un mudra. Les mudras sont nombreux et cette gestuelle des mains traduit la manifestation de Dieu dans l'univers, guidant le flux énergétique dans tout votre corps. Très utilisé en méditation ; les mudras peuvent se pratiquer partout : dans les transports, les files d'attentes, dans le bain ou en réunion, vous toucherez la plénitude du bout des doigts !
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