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Le petit livre des mudras - Le yoga des mains de Laura Garnaud

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Vendu par Payot Libraire
Date de parution : 06.2023
Format : Poche
Nombre de pages : 160
Résumé : Lorsque vous joignez votre pouce et votre index pour une méditation, vous réalisez un mudra. Les mudras sont nombreux et cette gestuelle des mains traduit la manifestation de Dieu dans l'univers, guidant le flux énergétique dans tout votre corps. Très utilisé en méditation ; les mudras peuvent se pratiquer partout : dans les transports, les files d'attentes, dans le bain ou en réunion, vous toucherez la plénitude du bout des doigts !
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Réf. 001-9782412088791
EAN 9782412088791
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