Les nourritures bienfaisantes de Caroline Wietzel

Date de parution : 10.2024
Auteur(s) secondaire(s) : Philippe Vaurès-Santamaria, Alice Wietzel
Format : Grand Format
Nombre de pages : 256
Résumé : 80 recettes et conseils pour se faire du bien Si nous mangeons différemment en hiver et au printemps, sentons l'impérieux besoin de bouger en été et de ralentir en automne, c'est bien parce que les saisons ont un impact sur le corps et , à travers lui, sur les émotions qui nous traversent. Etre à l'écoute de ce qui se joue, profiter de ce que la nature a de meilleur dans l'instant et adapter son mode de vie au fil du temps est le plus sûr moyen de préserver, ou retrouver, notre énergie.