actuellement indisponible
Mieux vivre avec l'EFT de Jean-Michel Gurret
11,30 CHF
Date de parution : 01.2024
Format : Poche
Nombre de pages : 208
Résumé : Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans " psy " ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien. Découvrez ainsi dans ce livre : En quoi l'EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies... Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler. Les multiples occasions de s'en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports... STRESS, DOULEURS CHRONIQUES, ADDICTIONS, PHOBIES... UNE SOLUTION SIMPLE ET EFFICACE ! BONUS 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaque cas.
Format : Poche
Nombre de pages : 208
Résumé : Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans " psy " ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien. Découvrez ainsi dans ce livre : En quoi l'EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies... Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler. Les multiples occasions de s'en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports... STRESS, DOULEURS CHRONIQUES, ADDICTIONS, PHOBIES... UNE SOLUTION SIMPLE ET EFFICACE ! BONUS 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaque cas.
Réf. | 001-9791028530693 |
---|---|
EAN | 9791028530693 |
Rédigez votre propre commentaire