Ne plus être fatigué de Alexandra Chopard
11.30 CHF
Date de parution : 01.2024
Format : Poche
Nombre de pages : 208
Résumé : Vous vous sentez régulièrement las, épuisé, voire proche du burn out ? Ne laissez pas la fatigue diriger votre vie ! Réagissez dès les premiers signes et apprenez enfin comment récupérer (et garder) des forces pour longtemps ! Découvrez dans ce guide très concret : Les coups de pouce " SOS urgence " pour retrouver du peps au plus vite : huiles essentielles, compléments alimentaires, aliments antiflemme, auto-massages... Un programme complet pour traiter durablement la fatigue : avec un test de départ et les étapes côté sommeil, alimentation, aides naturelles... Les infos et les bons conseils quand la fatigue devient maladie : qui consulter ? quels remèdes pour aller mieux ? BONUS : téléchargez 10 jours de recettes antifatigue ! Rendez-vous à la dernière page ! BALAYEZ LA FATIGUE DE VOTRE QUOTIDIEN AVEC CE GUIDE MALIN !
Format : Poche
Nombre de pages : 208
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| Réf. | 001-9791028530747 |
|---|---|
| EAN | 9791028530747 |
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