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Dépasser son éco-anxiété de Elodie Georges, Arnaud Gauthier

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Vendu par Payot Libraire
Date de parution : 07.2024
Format : Grand Format
Nombre de pages : 222
Résumé : Vous ressentez une anxiété liée aux changements climatiques, à la destruction de l'environnement et aux défis écologiques auxquels nous sommes confrontés ? Comment envisager l'avenir sans vous laisser envahir par vos peurs ? Ce guide pratique vous propose un programme complet d'outils thérapeutiques et d'exercices, conçu de manière progressive et personnalisée, pour cerner et traiter votre éco-anxiété. Grâce à ce livre, vous réussirez à mieux vivre avec vos symptômes, vos pensées et vos émotions.
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Réf. 001-9782416016158
EAN 9782416016158
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