Le guide de l'escalade de bloc - 50 mouvements clés, 10 mises en situation, 4 séances à thème, 50 conseils de Vincent Ro
25.90 CHF
Date de parution : 04.2024
Auteur(s) secondaire(s) : Emmanuelle Pioli Format : Grand Format
Nombre de pages : 160
Résumé : Le guide pour progresser en escalade de bloc : enrichissez votre bibliothèque de mouvement techniques et combinez-les ! Réalisez des exercices spécifiques de force et de souplesse, Améliorez votre lecture des blocs et confrontez-vous à des mises e, situation concrètes et entrainez-vous grâce à des séances ludiques.
Auteur(s) secondaire(s) : Emmanuelle Pioli Format : Grand Format
Nombre de pages : 160
Résumé : Le guide pour progresser en escalade de bloc : enrichissez votre bibliothèque de mouvement techniques et combinez-les ! Réalisez des exercices spécifiques de force et de souplesse, Améliorez votre lecture des blocs et confrontez-vous à des mises e, situation concrètes et entrainez-vous grâce à des séances ludiques.
Réf. | 001-9782501185271 |
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EAN | 9782501185271 |
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